Entraînement, méditation guidée et bain de glace

Ancien footballeur professionnel et ultramarathonien qui aide ses clients à se ressourcer grâce à la respiration, au mouvement et au bain de glace. L'expérience entraînera votre corps physique et votre esprit !
Traduit automatiquement
Palm Bay : Coach privé
Service proposé chez Yauri

Bain de glace

L'expérience guidée de bain froid est conçue pour vous aider à vous reconnecter à votre respiration, à calmer votre système nerveux et à repartir avec une sensation de fraîcheur, de concentration et de regain d'énergie. Qu'est-ce qui est inclus ? - Préparation à la respiration et conseils sur l'état d'esprit (5 à 10 min) - Plongeon dans l'eau glacée (8 à 12 minutes, adaptable à votre niveau) - Réflexion ou thé en option après le plongeon - Photos ou vidéos disponibles sur demande
 
,
30 min

Transformation profonde (90 min)

Incluant Entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs (souplesse, force, endurance) Séance guidée de respiration Expérience sauna + bain de glace (2 cycles si souhaité) Définition des intentions après le bain Comprend un plan d'entraînement personnalisé à emporter chez soi
70 € 70 € par personne
Prix minimum de 70 € pour réserver
,
1 h 30 min
Vous pouvez envoyer un message à Yauri pour personnaliser ou modifier votre réservation.

Mes qualifications

8 ans d'expérience
Ancien joueur de football professionnel et champion des États-Unis de course à pied pieds nus sur 16 km.
Études et formation
Deux maîtrises en affaires, formés dans le domaine du sport de haut niveau et expérience dans l'organisation de camps d'entraînement
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.

Ma galerie

Lieu

Palm Bay, Floride, 32907, États-Unis

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 5 voyageurs au total.

Accessibilité

Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
24 € À partir de 24 € par personne (précédemment : 26 €)
Annulation gratuite

Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?

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