Expérience yoga et reiki Détendez-vous et reconnectez-vous avec vous-même lors d'un cours de yoga d'une heure conçu pour vous aider à vous ancrer, à relâcher la tension et à trouver le calme intérieur. La séance se déroule à un rythme nourrissant, ce qui la rend adaptée à tous les niveaux, même aux débutants. Pour parfaire votre pratique, vous recevrez une guérison énergétique Reiki profondément relaxante, qui vous aidera à rétablir l'équilibre et l'harmonie en vous. Un mélange d'huiles essentielles vivifiantes vous sera également proposé pour vous laisser frais, léger et renouvelé.

Yoga et massage de la tête en groupe Rassemblez-vous pour une séance de yoga nourrissante qui peut être adaptée à l'énergie du groupe, que vous souhaitiez quelque chose de plus actif et stimulant, ou une pratique réparatrice douce pour vous détendre. Nous passerons en revue les postures de yoga et la respiration à un rythme adapté à tous les niveaux. Pour clore la séance, chaque participant recevra un massage de la tête profondément relaxant aux huiles essentielles biologiques, qui vous laissera frais, ancré et dans un état de calme béat.

Cette séance profondément réparatrice combine yoga doux, respiration consciente et guérison énergétique par le reiki pour vous aider à relâcher la tension et à vous reconnecter avec vous-même. Parfait après un long voyage, ce cours vous ramène à l'équilibre : il vous permet de vous ancrer, de calmer votre esprit et de vous ressourcer. Vous repartirez avec une sensation de légèreté, de centrage et de revitalisation, avec un sentiment renouvelé de clarté et de paix.

Plongez dans le calme avec une pratique apaisante de yin yoga, en utilisant des postures de longue durée pour libérer doucement la tension et ouvrir le corps. Pendant que vous vous reposez, vous recevrez une guérison énergétique Reiki pour équilibrer et restaurer votre énergie de l'intérieur. La séance se termine par un bain sonore profondément immersif, au rythme du tambour ou des tons chatoyants des bols de cristal, qui vous laissera détendu, harmonisé et profondément renouvelé.

Séance privée de yoga et de respiration Profitez d'un cours de yoga personnalisé, spécialement conçu pour vous. Nous commencerons par une pratique de respiration douce pour apaiser l'esprit et se connecter avec le corps, avant de passer à un flux de yoga adapté à vos besoins, que vous recherchiez l'ancrage, la revigoration ou la relaxation profonde. Chaque séance est soigneusement guidée pour favoriser votre bien-être et vous laisser une sensation d'équilibre, de centrage et de renouveau. Parfait pour les débutants et les pratiquants expérimentés.