- Tai chi - Respiration - Méditation - par Andrew
Moniteur qualifié en tai-chi, chi kung, méditation et travail sur la respiration, avec plus de 20 ans d'expérience dans l'enseignement à travers le monde.
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Bangkok : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Tai Chi
Une séance d'entraînement équilibrante et revitalisante pour votre corps et votre esprit, avec les mouvements lents et fluides du Tai Chi !
53 € 53 € par personne
Prix minimum de 53 € pour réserver
1 h
Respirez
Accédez au superpouvoir que vous ne saviez pas que vous aviez : votre respiration ! Apprenez des exercices de respiration simples et efficaces qui améliorent votre santé physique et mentale et vous permettent de vous calmer, de vous concentrer ou de vous dynamiser à volonté.
53 € 53 € par personne
Prix minimum de 53 € pour réserver
1 h
Méditation pour le reste d'entre nous
Apprenez la méditation facilement grâce à des pratiques guidées simples pour calmer votre esprit et vous ancrer dans le moment présent.
Pas de « wu-wu », pas de religion et pas de patience requise : juste des techniques simples et pratiques, étayées par la science, pour vous rendre plus calme et plus heureux !
53 € 53 € par personne
Prix minimum de 53 € pour réserver
1 h
Chi Kung
Une séance d'entraînement revitalisante pour votre corps et votre esprit, avec les mouvements lents et fluides du Chi Kung !
53 € 53 € par personne
, 1 h
Esprit, corps, respiration
Une séance holistique combinant méditation, tai chi, chi kung et travail sur la respiration pour vous donner un coup de fouet mental et physique phénoménal !
53 € 53 € par personne
, 1 h
Changez d'avis
Vous choisissez un problème qui vous pose problème et nous nous efforçons de transformer votre relation avec celui-ci, en nous appuyant sur la pleine conscience, la philosophie, la psychologie et les neurosciences : sagesse ancienne + science moderne.
Nous apprenons également des techniques de méditation, de mouvement et de respiration pour vous accompagner dans votre parcours.
Par exemple, vous pourriez vouloir vous débarrasser d'une mauvaise habitude ou en prendre une bonne, soulager le stress ou la dépression, apprendre à mieux gérer vos émotions ou simplement devenir plus productif et créatif !
53 € 53 € par personne
, 1 h
Vous pouvez envoyer un message à Andrew pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
15 ans d'expérience
Plus de 20 ans d'expérience, enseignement dans le monde entier.
Point fort de ma carrière
Enseignement aux hôtels Four Seasons, Mandarin Oriental et The Standard.
Études et formation
- Maître instructrice de Tai Chi Chuan
- Professeur certifié de pleine conscience
- Coach en respiration
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Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
The River Condo
Khlong San, Bangkok, 10600, Thaïlande
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
53 € À partir de 53 € par personne
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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