Découvrez une expérience d'une heure et quart conçue pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et à soutenir votre système nerveux par le calme, le mouvement et la présence. Nous combinons le Yin Yoga réparateur, la méditation guidée avec des fréquences de guérison, la massothérapie sonore, l'aromathérapie, le grounding et l'intégration, le tout sur la plage au lever du soleil. L'objectif de cette expérience est de vous aider à vous détendre et de vous donner des outils simples que vous pourrez ramener chez vous et intégrer à votre vie quotidienne. Disponible en espagnol, slovaque et anglais