Yoga avec balle de crosse et huile essentielle Une séance guidée de yoga et de mobilité utilisant une balle de crosse et un mélange d'huiles essentielles pour soulager les tensions et réinitialiser le corps. Parfait pour tous les niveaux et facile à faire sur une chaise ou sur un tapis. Chaque participant conserve ses outils pour continuer à prendre soin de lui. Aucun tapis requis. Les séances peuvent être effectuées debout ou assis pour plus d'accessibilité et de commodité. Les voyageurs sont invités à apporter des tapis s'ils le souhaitent.

Une séance interactive de mobilité et de récupération axée sur la libération des tensions musculaires et l'amélioration de la circulation. Idéal pour les équipes qui cherchent à améliorer leur énergie, leur posture et leur concentration. Comprend des rouleaux en mousse individuels que chacun peut conserver. Aucun tapis requis. Les séances peuvent être effectuées debout ou assis pour plus d'accessibilité et de commodité. Les voyageurs sont invités à apporter des tapis s'ils le souhaitent.

Une séance énergisante et améliorée par la technologie, utilisant des pistolets de massage portatifs pour réduire le stress et la raideur musculaire. Idéal pour les équipes et les conférences performantes. Chaque participant reçoit son propre mini pistolet de massage à conserver. Aucun tapis requis. Les séances peuvent être effectuées debout ou assis pour plus d'accessibilité et de commodité. Les voyageurs sont invités à apporter des tapis s'ils le souhaitent.

Réservez une séance de yoga en groupe privé à votre emplacement à Charlotte...parfait pour les sorties d'équipe, les retraites, les journées bien-être ou les événements spéciaux. Cette séance pour tous les niveaux allie pleine conscience et mouvement pour aider votre groupe à se détendre, à se concentrer et à se connecter. C'est un moyen simple de stimuler l'énergie, de soulager le stress et de renforcer la solidarité. Aucun tapis requis ; les séances peuvent être effectuées debout ou assis. Les participants peuvent apporter leurs propres tapis s'ils le souhaitent.