Une modalité de massothérapie connue pour ses effets relaxants et soulageant le stress. Elle implique diverses techniques, notamment des mouvements longs et glissants, des pétrissages et des étirements légers, tous visant à améliorer la circulation, à soulager les tensions musculaires et à promouvoir le bien-être général. Il est idéal pour les personnes en quête de détente, celles qui souffrent de tensions musculaires générales et celles qui découvrent le massage.

Le massage des tissus profonds est une technique de massage principalement utilisée pour traiter les problèmes musculo-squelettiques, tels que les foulures et les blessures sportives. Il implique d'appliquer une pression soutenue à l'aide de mouvements lents et profonds, d'une thérapie par points de déclenchement et d'étirements pour cibler les couches internes de vos muscles et de vos tissus conjonctifs. Cela permet de briser le tissu cicatriciel qui se forme à la suite d'une blessure et de réduire la tension dans les muscles et les tissus. Elle peut également favoriser une guérison plus rapide en augmentant le flux sanguin et en réduisant l'inflammation.

Le massage prénatal est différent du massage classique, car il est spécifiquement adapté aux changements anatomiques et physiologiques qui se produisent pendant la grossesse. Il implique des techniques douces, des positions adaptées et une attention particulière aux zones sujettes à l'inconfort pendant la grossesse, comme le bas du dos, les hanches et les jambes.