Profitez d'une séance dynamique axée sur le pad work et des combinaisons amusantes inspirées du combat, où que vous soyez ou dans notre salle de sport de West LA. L'entraînement, ouvert à tous les niveaux de forme physique, peut également inclure l'utilisation d'un sac de frappe, des enchaînements de coups et plus encore. Il est adapté à vos besoins, objectifs et désirs.

Si vous et un ami voulez vous entraîner ensemble, c'est ce qu'il vous faut ! Cette séance de style circuit, adaptée à tous les niveaux de forme physique, propose un cours de style circuit de travail sur coussinets mélangé à un conditionnement spécifique au sport. Les exercices peuvent inclure des lancers de médecine-ball, du saut à la corde et des coups de poing avec un haltère d'un kilo. Cette séance d'entraînement se déroule dans une salle de sport de West LA ou dans un autre lieu.

Si vous voulez l'expérience ultime pour vous et vos amis, c'est ce qu'il vous faut. Adapté à tous les niveaux de forme physique, ce forfait dynamique comprend des exercices sur coussin, sur sac lourd et sur sac de vitesse, suivis d'un entraînement de force spécifique à la boxe. Attendez-vous à vous concentrer sur la position, les coups de poing, le jeu de jambes et les combinaisons de base ou avancées. Des exercices spécifiques au sport seront intégrés pour tirer le meilleur de vous et faire passer vos compétences au niveau supérieur. Cette séance se déroule dans une salle de sport de West LA ou dans tout autre lieu.