Séances de yoga traditionnel par Sophie

Je suis une professeur certifiée Yoga Alliance 200 E-RYT / YACEP et propriétaire de studio qui accueille tous les niveaux.
Lyon : Coach privé
Service proposé dans votre logement

Yoga doux et accessible

36 € par voyageur,
1 h
Cette séance de hatha yoga traditionnel en petit groupe est ouverte à tous, y compris aux débutants. Profitez de postures douces, d'une respiration consciente et d'une relaxation guidée dans une atmosphère bienveillante. La pratique a lieu à Saint-Bonnet-le-Château, en intérieur ou en extérieur si le temps le permet.

Escale bien-être clients Airbnb

36 € par voyageur,
1 h
Réservée aux voyageurs Airbnb, cette pratique de Hatha Yoga de 1H00 est adaptée à tous les niveaux et comprend des postures traditionnelles, une respiration guidée et une relaxation profonde. Cours donné au studio Le Yoga de Sofie, située dans un cadre apaisant au cœur des Monts du Forez.

Hatha yoga et méditation

42 € par voyageur,
1 h 30 min
Cette séance complète en studio comprend une variété de postures, d'exercices de respiration et de méditation guidée pour un moment d'introspection, de relaxation et d'écoute intérieure. Accessible à tous, cette pratique est conçue pour améliorer en douceur le bien-être mental et physique.

Pratique du yoga 1:1

102 € par voyageur,
1 h 30 min
Cette option solo, disponible en studio ou à domicile, est idéale en cas de fatigue, de grossesse, de stress, de douleurs ou pour débuter une nouvelle pratique. La séance comprend des postures, de la respiration et une relaxation ciblée. Elle peut durer 60 ou 90 minutes selon vos préférences, avec un déplacement à Lyon en supplément.
Vous pouvez envoyer un message à Sophie pour personnaliser ou modifier votre réservation.

Mes qualifications

Coach privé
3 ans d'expérience
J'enseigne le yoga traditionnel dans mon propre studio situé dans les Monts du Forez.
Point fort de ma carrière
J’ai créé un vrai studio de yoga accueillant, où chacun peut pratiquer à son rythme.
Études et formation
J'ai suivi la formation Kavaalya et me spécialise en yoga nidra.
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.

Ma galerie

Évaluation de 5.0 sur 5 étoiles, issue de 1 commentaire

L'évaluation moyenne apparaîtra après 3 commentaires.
0 sur 0 élément visible

Je viendrai à votre rencontre

Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Lyon, Saint-Étienne, Saint-Priest et Roanne. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir : 42380, Saint-Bonnet-le-Château

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.

Accessibilité

Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.

Sophie accueille des voyageurs en tant qu'entreprise

L'hôte est responsable de ce service.
À partir de 36 € par voyageur
Annulation gratuite

Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?

Séances de yoga traditionnel par Sophie

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Hatha yoga et méditation

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Cette séance complète en studio comprend une variété de postures, d'exercices de respiration et de méditation guidée pour un moment d'introspection, de relaxation et d'écoute intérieure. Accessible à tous, cette pratique est conçue pour améliorer en douceur le bien-être mental et physique.

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1 h 30 min
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