Yoga, méditation et guérison sonore avec Shanell
J'ai étudié le yoga en Inde et à Bali, et j'ai fondé le studio Stimulated Wellness.
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Los Angeles : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Vinyasa flow énergisant
31 € ,
1 h 30 min
Ce cours de vinyasa énergisant est conçu pour renforcer, libérer les tensions et rafraîchir l'esprit. Les participants bougent avec intention, relient leur respiration au mouvement et créent un espace pour se ressourcer et se sentir ancrés. Les cours ont lieu dans un endroit paisible en plein air ou à l'intérieur, selon les préférences.
Yin yoga doux et réparateur
31 € ,
1 h 30 min
Nourrissez votre corps et apaisez votre esprit avec une séance de yoga pour débutants mêlant des poses yin douces et réparatrices et des mouvements lents. Chaque posture est expliquée lentement, avec des conseils clairs, et des modifications sont proposées pour s'adapter à tous les niveaux. La pratique se concentre sur la conscience de la respiration, les étirements doux et les positions plus longues.
Yoga au lever du soleil et bain sonore
39 € ,
1 h
Cette séance hybride associe un yoga lent et apaisant à un bain sonore relaxant dans la nature. Les participants bougent doucement, se ressourcent et évacuent le stress dans un cadre extérieur paisible. L'emplacement exact est communiqué 24 heures à l'avance.
Mini retraite transformatrice
130 € ,
3 h
Nourrissez le corps, l'esprit et l'âme avec cette offre unique mêlant méditation spécialisée, écriture créative, yoga en pleine conscience et guérison sonore immersive. La séance se termine par un cercle de bien-être et une surprise.
Vous pouvez envoyer un message à Shanell pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
15 ans d'expérience
Je mélange yoga, bien-être sonore et bien-être pour nourrir l'esprit, le corps et l'âme.
Point fort de ma carrière
Je propose des cours privés, du coaching et des séances d'entreprise qui favorisent des habitudes saines.
Études et formation
J'ai étudié de nombreux styles de yoga et je suis coach certifiée par la National Academy of Sports Medicine.
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Los Angeles, Santa Clarita, Avalon et Acton. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 100 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
31 €
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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