Améliorez votre force, votre équilibre et vos performances globales avec l'entraînement de stabilité du tronc. Je propose des séances personnalisées conçues pour améliorer la force, la posture et les mouvements fonctionnels des athlètes, des professionnels et de toute personne cherchant à mieux contrôler son corps. Avec plus de 15 ans d'expérience, je me concentre sur des exercices sûrs et ciblés qui réduisent le risque de blessure, améliorent la stabilité et créent une base solide pour la forme physique, le mouvement quotidien et des performances optimales.

Spécialiste de la correction de la posture et du soulagement des douleurs lombaires, je propose des entraînements personnalisés aux professionnels et aux athlètes. Avec plus de 15 ans d'expérience dans la City de Londres, je conçois des programmes d'exercices ciblés pour améliorer l'alignement de la colonne vertébrale, la mobilité et la force du tronc. Chaque séance est conçue pour réduire la douleur, prévenir les blessures et restaurer le mouvement fonctionnel, aidant les clients à se sentir plus forts, en meilleure santé et plus confiants dans leur vie quotidienne