Transformation du corps par Diane

Renforcez votre force, votre souplesse et votre mobilité avec le yoga, le Pilates et les mouvements fonctionnels. Séance personnalisée pour dynamiser votre corps et transformer votre façon de bouger.
Traduit automatiquement
Sayulita : Coach privé
Service proposé dans votre logement

Cours de yoga

136 € par groupe,
1 h
Ce cours combine le yoga traditionnel avec des mouvements axés sur la force pour tonifier vos muscles, améliorer l'équilibre et augmenter la souplesse. Vous traverserez des séquences dynamiques qui mettent au défi votre cœur, vos bras et vos jambes tout en cultivant la pleine conscience et la conscience du corps. Parfaite pour tous les niveaux, cette séance vous permet de vous sentir fort, énergique et autonome.

Étirements et yoga

136 € par groupe,
1 h
Détendez-vous, relâchez les tensions et restaurez votre corps avec des étirements de yoga doux et des poses réparatrices. Améliorez votre souplesse, apaisez votre esprit et détendez vos muscles tendus. Parfait pour tous les niveaux, ce cours vous permet de vous sentir détendu, rafraîchi et renouvelé

Pilates sur tapis

136 € par groupe,
1 h
Renforcez votre tronc, améliorez votre posture et tonifiez tout votre corps avec ce cours de Pilates sur tapis. Grâce à des mouvements précis et contrôlés, vous développerez votre force, améliorerez votre souplesse et augmenterez votre conscience corporelle. Adaptée à tous les niveaux, cette séance vous permet de vous sentir fort, équilibré et énergique.
Vous pouvez envoyer un message à Diane pour personnaliser ou modifier votre réservation.

Mes qualifications

Coach privé
10 ans d'expérience
J'ai possédé un studio de yoga à Pittsburgh pendant 10 ans avant de déménager dans une petite ville balnéaire
Études et formation
J'ai étudié la kinésiologie et suivi 500 heures de formation en yoga.
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.

Ma galerie

Je viendrai à votre rencontre

Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Sayulita. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 15 voyageurs au total.

Accessibilité

Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
À partir de 136 € par groupe
Annulation gratuite

Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?

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Étirements et yoga

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1 h
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Pilates sur tapis

136 € par groupe,
1 h
Renforcez votre tronc, améliorez votre posture et tonifiez tout votre corps avec ce cours de Pilates sur tapis. Grâce à des mouvements précis et contrôlés, vous développerez votre force, améliorerez votre souplesse et augmenterez votre conscience corporelle. Adaptée à tous les niveaux, cette séance vous permet de vous sentir fort, équilibré et énergique.
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