Yoga avec Mona
Accordez-vous un moment bien-être sur mesure : yoga doux, dynamique, ou pre/postnatal, alliant posture, renforcement et relaxation, pensé pour revitaliser corps et esprit !
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Paris : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Séance de yoga en groupe dans votre logement
Créons une séance sur mesure pour votre événement : méditation, échauffement, pratique adaptée à vos besoins, et relaxation. Parfait pour un moment convivial, sportif et apaisant. Idéal pour les team building, EVJF, anniversaires, retrouvailles amicales et familiales...
30 € 30 € par personne
Prix minimum de 90 € pour réserver
1 h
Séance de yoga collective au studio
Venez vous ressourcer au sein d'un studio calme à Paris Bastille, autour d'un cours de yoga convivial et entièrement personnalisé pour votre groupe.
30 € 30 € par personne
Prix minimum de 90 € pour réserver
1 h
Duo Yoga Session AtThe Studio
Partagez un superbe moment autour d'un cours de yoga dans un cabinet lumineux à Bastille
45 € 45 € par personne
Prix minimum de 90 € pour réserver
1 h
Séance de yoga en duo dans votre logement
Partager un superbe moment autour dun cours de yoga entièrement personnalisé !
45 € 45 € par personne
Prix minimum de 90 € pour réserver
1 h
Séance de yoga individuelle au studio
Une séance personnalisée, qui s'adapte à vos besoins et à votre énergie du jour : pratique douce pour relâcher les tensions et vous recentrer, ou flow plus dynamique pour renforcer le corps et gagner en mobilité. Souffle, méditation et relaxation nidra complètent l’expérience. Formée au Hatha et Vinyasa en Inde et à la méthode de Gasquet en France, j'accompagne seniors, enfants, adultes, femmes en prénatal et en post-partum, avec un yoga respectueux du dos et de la sangle abdominale.
80 € 80 € par personne
, 1 h
Séance de yoga individuelle dans votre logement
Je me déplace dans votre lieu pour une séance de yoga 100 % personnalisée. Envie de bouger et transpirer avec un Vinyasa dynamique ? Ou de ralentir et relâcher en Hatha ? Prénatal, post-partum (méthode de Gasquet), seniors, enfants, sportifs : je m’adapte à vous. Méditation, échauffement, flow rythmé ou doux, et enfin relaxation ou Nidra. Votre moment, à votre rythme. Hâte de partager une séance avec vous !
80 € 80 € par personne
, 1 h
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Mes qualifications
6 ans d'expérience
J’interviens auprès d’entreprises, d’établissements de santé, et de particuliers
Point fort de ma carrière
J’interviens aussi bien auprès de personnes âgées en EHPAD qu’auprès des touts petits !
Études et formation
Je suis certifiée 500h par Yoga Alliance et titulaire du CQP Instructeur Fitness
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Ma galerie
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Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
75011, Paris
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
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80 € À partir de 80 € par personne
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