Cours de mouvement harmonieux avec Elena
Je suis neuroscientifique avec une éthique holistique, et j'ai participé à des événements majeurs.
Traduit automatiquement
Sarzana : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Séance d’harmonie et de mouvement
65 € par voyageur,
1 h
Ce cours convient aussi bien aux participants individuels qu'aux groupes.Travaillez votre posture et votre équilibre avec différentes asanas de yoga et essayez des mouvements doux inspirés du tai-chi, conçus pour augmenter la mobilité articulaire et la coordination motrice.
Yoga pour enfants
65 € par voyageur,
1 h
Laissez les enfants apprendre les bases de la pratique tout en s'amusant pendant cette séance adaptée à l'âge. Ce cours est adapté aux enfants de 5 ans et plus, avec ou sans leurs parents, et favorise l'équilibre, une bonne posture et des articulations solides.
Yoga prénatal
70 € par voyageur,
1 h
Soutenez le corps changeant avec des exercices doux et des mouvements tai-chi-inspirés conçus pour harmoniser la respiration, maintenir la flexibilité des articulations et préparer l'accouchement en toute confiance.
1:1 session
120 € par voyageur,
1 h
Répondez aux besoins physiques spécifiques avec une gamme d'exercices et de mouvements visant à promouvoir un bien-être optimal.
Vous pouvez envoyer un message à Elena pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
25 ans d'expérience
J'ai collaboré avec des praticiens du bien-être tels que des médecins, des sages-femmes et des naturopathes.
Point fort de ma carrière
J'ai enseigné le yoga au Festival de l'Orient et au festival Con-vivere Carrara en Italie.
Études et formation
J'ai obtenu un diplôme supérieur en neurosciences et j'ai également des diplômes en yoga et en shiatsu.
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Sarzana. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
54033, Carrara, Toscane, Italie
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
Elena accueille des voyageurs en tant que particulier
L'hôte est responsable de ce service.
À partir de 65 € par voyageur
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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