Changez votre corps et profitez de l'exercice

J'aime la gymnastique et mon objectif est d'aider chaque personne à améliorer sa condition physique, à se sentir mieux dans son corps et à profiter de l'exercice.
Traduit automatiquement
Athènes : Coach privé
Service proposé dans votre logement

Renforcement musculaire

Entraînement de musculation dynamique et efficace avec un coach certifié Le programme est conçu pour tous les niveaux, des débutants aux avancés, et se concentre sur l'amélioration de la force, de la posture et de la technique. En combinant des exercices de poids corporel, des pneus et des poids légers, vous activerez tout le corps, augmenterez votre énergie et vous vous sentirez plus fort que jamais.
30 € 30 € par personne
,
1 h

Amélioration de la flexibilité/posture

Découvrez la science derrière le bon mouvement et le renforcement du corps grâce à des cours de Pilates spécialisés. Ma méthode se concentre sur le développement d'un tronc solide et flexible, l'amélioration de la posture et la prévention des blessures. Les avantages dont vous bénéficierez : Renforcer le tronc et améliorer la flexibilité vertébrale Améliorer la souplesse physique et l'équilibre Réduction des douleurs musculaires et rééducation après une blessure Conseils professionnels
30 € 30 € par personne
,
1 h

Condition physique et boxe

Vous recherchez un entraînement complet qui combine endurance cardiovasculaire, force et technique ? Les entraînements de boxe sont le choix idéal pour vous ! Ce que vous obtiendrez : Améliorer votre condition physique et votre endurance Développement de la force, de la vitesse et de la flexibilité Apprendre des techniques de boxe et d'autodéfense Renforcer la confiance en soi et la discipline Formation sous la direction de coachs expérimentés
30 € 30 € par personne
,
30 min
Vous pouvez envoyer un message à Theofilos pour personnaliser ou modifier votre réservation.

Mes qualifications

Coach privé
3 ans d'expérience
Je travaille dans une salle de sport, je donne des cours d'entraînement personnel et de Pilates tous les jours
Études et formation
Je suis titulaire d'un diplôme de Base Training Fitness Instructor, Personal Training et Pilates
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.

Ma galerie

Je viendrai à votre rencontre

Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.

Accessibilité

Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.

Theofilos accueille des voyageurs en tant que particulier

L'hôte est responsable de ce service.
30 € À partir de 30 € par personne
Annulation gratuite

Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?

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