Méthodes fondées sur des données probantes par Mohammad
Je suis un auteur publié avec des études avancées en biomécanique et en promotion de la santé.
Traduit automatiquement
Milan : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Courir mieux et plus vite
60 € 60 € par personne
, 1 h
Grâce aux exercices ABC, vous améliorerez votre technique de course, améliorerez votre capacité cardiovasculaire avec moins de fatigue
Renforcement musculaire
75 € 75 € par personne
, 1 h
Augmentez votre force musculaire, améliorez votre mobilité et votre flexibilité, récupérez vos muscles après une blessure
Circuit/entraînement sportif
75 € 75 € par personne
, 1 h
Améliorez votre capacité oxydative, votre VO2 max et votre endurance musculaire avec mes entraînements en circuit,
Je vérifie également vos aspects biomécaniques pour vous assurer un entraînement sans blessure
Pilates sur tapis/Pilates sur Reformer
80 € 80 € par personne
, 1 h
Augmentez votre force de base, en améliorant votre masse musculaire et votre flexibilité, une façon de tout faire ensemble
Vous pouvez envoyer un message à Mohammad pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
8 ans d'expérience
Mon expertise est axée sur la biomécanique et les méthodes d'entraînement fondées sur des données probantes
Point fort de ma carrière
Premier de ma promotion en master, auteur d'un livre et d'articles scientifiques publiés
Études et formation
Maîtrise en activité physique et promotion de la santé, diplômé avec les meilleures notes (110+/110)
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.
Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Milan, Abbiategrasso, Monza et San Giuliano Milanese. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
Options de langue des signes
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
Mohammad accueille des voyageurs en tant que particulier
L'hôte est responsable de ce service.
60 € À partir de 60 € par personne
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?