Yoga privé dans une grotte méditerranéenne
Professeure de yoga certifiée et fondatrice de Cosy Yoga Studio à Villefranche-sur-Mer. J'enseigne le yoga accessible, sans dogme, adapté aux débutants pour le soulagement du stress et la remise en forme, dans un sanctuaire méditerranéen paisible.
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Villefranche-sur-Mer : Coach privé
Service proposé ici : Cosy Yoga Studio
Cours de yoga privé en solo
100 € 100 € par personne
, 1 h
Une mini retraite rien que pour vous. Visite guidée en anglais/français, à votre rythme. Inclus : tapis, serviette, eau, thé, collation. Choisissez votre style : 𝟏. 𝐇𝐀𝐓𝐃𝐀 - une pratique classique et énergisante combinant des postures (asana) et des exercices de respiration (pranayama) pour renforcer le tronc, la mobilité, l'équilibre et la concentration grâce à une séquence de salutations au soleil. 𝟐. 𝐍𝐈𝐍 - une pratique lente et réparatrice de postures longues pour libérer la tension et le stress. Parfait pour la récupération, le repos profond et la réinitialisation du système nerveux.
Cours de yoga privé pour deux
120 € 120 € par groupe
, 1 h
Une mini-retraite pour vous et votre partenaire/ami. Visite guidée en anglais/français, à votre rythme. Inclus : tapis, serviette, eau, thé, collation. Choisissez votre style : 𝟏. 𝐇𝐀𝐓𝐃𝐀 - une pratique classique et énergisante combinant des postures (asana) et des exercices de respiration (pranayama) pour renforcer le tronc, la mobilité, l'équilibre et la concentration grâce à une séquence de salutations au soleil. 𝟐. 𝐍𝐈𝐍 - une pratique lente et réparatrice de postures longues pour libérer la tension et le stress. Parfait pour la récupération, le repos profond et la réinitialisation du système nerveux.
Cours de yoga en groupe privé
160 € 160 € par groupe
, 1 h
Une mini-retraite pour 4 personnes maximum. Visite guidée en anglais/français, au rythme de votre groupe. Inclus : tapis, serviette, eau, thé, collation. Choisissez votre style : 1. HATHAA – Pratique classique et énergisante combinant postures (asanas) et exercices de respiration (pranayama) pour développer la force du tronc, la mobilité, l’équilibre et la concentration grâce à une salutation au soleil. 2. YIN – Pratique lente et réparatrice de postures maintenues longtemps pour libérer les tensions et le stress.Parfait pour la récupération, le repos profond et la réinitialisation du système nerveux.
Vous pouvez envoyer un message à Kes pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
11 ans d'expérience
Former Partners: Bikram Yoga, Decathlon Yoga, Le Tigre, Université Côte d'Azur, Klassified
Point fort de ma carrière
Fondateur de Cosy Yoga Studio, un boutique-shala, sanctuaire méditerranéen du yoga classique.
Études et formation
Professeur certifié Yoga Alliance formé au Hatha, au Yin et au yoga de soutien du système nerveux.
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Ma galerie
Lieu
Cosy Yoga Studio
06230, Villefranche-sur-Mer
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
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100 € À partir de 100 € par personne
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