Entraînez-vous à la maison avec Restez en forme
Entraînements à domicile ou en plein air dans tout Milan avec des entraîneurs diplômés en sciences motrices, fourniture d'équipements et flexibilité horaire.
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Milan : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Séance d'une heure
70 € 70 € par personne
, 1 h
Entraînement d’une heure axé sur la force et la tonification, qui vise à solliciter tous les groupes musculaires pour améliorer le trophisme musculaire de manière harmonieuse et complète.
Circuit training dimagrante
70 € 70 € par personne
, 1 h
Entraînement d'une heure qui prévoit l'alternance de stations sans pauses ou avec des pauses réduites entre chaque exercice. Ce mode d'entraînement favorise la consommation de calories pendant et après l'entraînement, ce qui a pour effet de favoriser l'amincissement.
Pilates
70 € 70 € par personne
, 1 h
Leçon de mat pilates d’une heure qui prévoit un travail sur tous les groupes du « core ». Ce cours améliore la force et l'élasticité de tous les muscles du tronc, ce qui se traduit par des bénéfices en termes de stabilité, d'équilibre, de force, d'élasticité et de posture.
Vous pouvez envoyer un message à Stai In Forma S.S.D. A R. L. pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
19 ans d'expérience
J’ai fondé Stai in Forma, une société sportive spécialisée dans le personal training à domicile
Point fort de ma carrière
Stai in Forma SSD est depuis des années un point de référence pour l’entraînement individuel à domicile
Études et formation
Master en Sciences et Techniques de l’Activité Motrice Préventive et Adaptée
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Pavie, Novare et Alexandrie. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 1 voyageur au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
Stai In Forma S.S.D. A R. L. accueille des voyageurs en tant qu'entreprise
L'hôte est responsable de ce service.
70 € À partir de 70 € par personne
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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