L'étirement assisté implique un professionnel formé qui guide un client à travers diverses techniques d'étirement. Cette méthode utilise l'étirement passif, où le praticien déplace le corps du client pour allonger les muscles. Il peut s'agir d'une séance autonome ou d'une partie d'un massage, avec des programmes adaptés aux besoins individuels. Les étirements assistés visent à améliorer le bien-être général en améliorant la flexibilité, la mobilité et la récupération musculaire.

Un massage relaxant de tout le corps qui utilise des mouvements longs et doux ainsi que d'autres techniques pour favoriser la relaxation et soulager les tensions. Relaxation extrême et éveil des sens avec cette combinaison apaisante de toucher thérapeutique et d'huiles essentielles biologiques. Incluant * Lotions et huiles non parfumées * Huiles essentielles * Bottes de compression * Pierres chaudes ou gommage des pieds disponibles

Découvrez une relaxation extrême et éveillez vos sens avec cette combinaison apaisante de toucher thérapeutique et de techniques d'étirement. Une combinaison de pression ferme et d'étirements qui ciblent les couches profondes des muscles et des tissus conjonctifs, ce massage est idéal pour toute personne souffrant de tension chronique ou de fatigue musculaire liée au sport. Une excellente technique pour une récupération rapide. Incluant * Lotions et huiles non parfumées * Huiles essentielles * Bottes de compression * Pierres chaudes ou gommage des pieds disponibles

Le massage prénatal est une forme spécialisée et douce de massage thérapeutique adaptée aux femmes enceintes. Il est généralement effectué au cours du deuxième ou du troisième trimestre pour soulager les douleurs, réduire le stress et améliorer le sommeil. Il vise à soulager les tensions du dos, des hanches et des jambes, souvent en utilisant des positions allongées sur le côté avec des oreillers pour plus de confort. Incluant : * Lotion et huiles non parfumées * Huiles essentielles * Pierres chaudes disponibles ou gommage des pieds disponible

Le drainage lymphatique est une technique douce et spécialisée qui utilise une pression légère et des mouvements rythmiques pour stimuler le flux lymphatique, réduire le gonflement (lymphœdème) et éliminer les toxines. En ciblant les ganglions lymphatiques du cou et des aisselles, il déplace le liquide des tissus congestionnés vers les zones d'excrétion. Les avantages comprennent une réduction de l'enflure, une amélioration de la fonction immunitaire et un soutien à la récupération, avec des effets secondaires potentiels généralement limités à une fatigue mineure. Incluant * Lotions et huiles non parfumées * Huiles essentielles

Offrez-vous un massage suédois de 90 minutes, avec pierres chaudes de basalte, gommage au sucre pour les pieds, huiles essentielles et massage facial crânien. Incluant * Lotions et huiles non parfumées * Huiles essentielles * Pierres chaudes disponibles * Gommage des pieds