Yoga, méditation et guérison par le son avec Maggie
Je suis yogi, globe-trotter et professeur de yoga et de méditation international avec plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement du mouvement incarné. Fluidons ensemble !
Tous les niveaux sont les bienvenus ; je fournis les tapis de yoga !
Traduit automatiquement
Las Vegas : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Méditation et exercices de respiration
Apaiser votre esprit et réguler votre système nerveux grâce à la méditation et au travail sur la respiration. Commencez par des techniques de respiration douces conçues pour équilibrer votre énergie et calmer votre esprit. Ensuite, portez votre attention vers l'intérieur et cultivez la conscience du moment présent et la clarté mentale grâce à une méditation entièrement guidée. Repartez avec un sentiment de calme intérieur qui vous accompagnera tout au long de votre journée.
44 € 44 € par personne
Prix minimum de 130 € pour réserver
45 min
Yoga énergisant
Découvrez une séance de yoga dynamique qui associe la respiration au mouvement, adaptée à l'ambiance et au niveau d'expérience de votre groupe. Vous passerez par une série de postures de yoga conçues pour dynamiser votre corps et concentrer votre esprit. Votre séance se terminera par une détente guidée et des serviettes fraîches à la lavande.
66 € 66 € par personne
Prix minimum de 130 € pour réserver
1 h
Yoga réparateur
Relâchez les tensions musculaires, augmentez votre souplesse et calmez votre esprit grâce à une pratique de yoga méditative axée sur des mouvements doux, des postures d'étirement réparatrices et des aides pratiques facultatives pour vous aider à approfondir chaque posture en douceur. Votre séance se terminera par une relaxation guidée et une aromathérapie.
66 € 66 € par personne
Prix minimum de 130 € pour réserver
1 h
Bain sonore
Calmez votre esprit et apaisez votre système nerveux avec un bain sonore relaxant. Laissez les vibrations des bols chantants en quartz de cristal vous envahir et vous plonger dans un état de profonde régénération. Votre session comprend de l'aromathérapie pour une expérience sensorielle complète et profondément réparatrice.
66 € 66 € par personne
Prix minimum de 173 € pour réserver
30 min
Yoga et bain sonore
Ce cours de 75 minutes allie le meilleur du yoga et de la guérison sonore pour vous procurer un sentiment d'équilibre à la fois corporel et mental.
Tout d'abord, pratiquez le yoga pendant 60 minutes, en fonction de l'ambiance de votre groupe : laissez-vous porter au rythme de votre respiration, détendez-vous dans des postures réparatrices plus longues ou profitez d'un équilibre entre les deux.
Ensuite, profitez d'un bain sonore de 15 minutes pour calmer votre esprit et apaiser votre système nerveux, associé à de l'aromathérapie pour une expérience profondément réparatrice et sensorielle.
87 € 87 € par personne
Prix minimum de 173 € pour réserver
1 h 15 min
Vous pouvez envoyer un message à Maggie pour personnaliser ou modifier votre réservation.
5,0 sur 5 étoiles, issue de 3 commentaires
Mes qualifications
12 ans d'expérience
Professeur de yoga et de méditation, thérapie sonore et danse
Point fort de ma carrière
Vu dans Vegas Yogi Magazine et Master Your Yoga Teaching Podcast
Études et formation
200 h Ashtanga Vinyasa
300 h de hatha yoga
100 h de Yin et méditation
50 h de remise en forme fonctionnelle
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Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 16 ans et plus peuvent participer.
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66 € À partir de 66 € par personne
Prix minimum de 130 € pour réserver
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