Entraînement de musculation et de bien-être

Séances personnalisées 1:1 et formation en petits groupes axées sur la remise en forme fonctionnelle et le bien-être holistique, dans un centre de formation privé.
Traduit automatiquement
La Mesa : Coach privé
Service proposé ici : Werk Fitness - La Mesa

Cours de mobilité et d'étirement

30 € 30 € par personne
Prix minimum de 59 € pour réserver
,
45 min
Détendez-vous avec une séance privée de mobilité et d'étirement dans un cadre de salle de sport exclusif. Cette expérience guidée se concentre sur la santé des articulations, la flexibilité et le mouvement conscient pour relâcher la tension et améliorer la mobilité globale. Idéale pour la récupération, le soulagement du stress ou en complément de l'entraînement de force, cette séance vous permet de vous sentir détendu, restauré et mobile sans effort.

Formation en petit groupe

43 € 43 € par personne
Prix minimum de 85 € pour réserver
,
1 h
Améliorez votre entraînement avec une séance de musculation en petit groupe privé dans une salle de sport exclusive. Conçue pour 2 à 3 personnes, chaque séance associe un coaching personnalisé, un équipement haut de gamme et une programmation ciblée pour un entraînement efficace et axé sur les résultats. Profitez de la motivation d'un entraînement collectif tout en bénéficiant de l'attention et du raffinement d'une expérience de remise en forme de luxe.

Séance d'entraînement musculaire individuelle

60 € 60 € par personne
,
1 h
Entraînez-vous dans une salle de sport privée et luxueuse conçue pour un entraînement de force ciblé et axé sur les résultats. Cette expérience individuelle est entièrement personnalisée en fonction de vos objectifs, combinant un coaching expert, un équipement haut de gamme et un environnement d'entraînement calme et exclusif. Parfait pour les débutants ou les clients expérimentés à la recherche d'une séance d'entraînement qui renforce la force et la confiance.
Vous pouvez envoyer un message à Nataline pour personnaliser ou modifier votre réservation.

Mes qualifications

Coach privé
3 ans d'expérience
Je suis coach depuis 8 ans et j'ai travaillé avec tous les groupes d'âge et toutes les capacités !
Point fort de ma carrière
J'organise des collectes de fonds pour des entraînements de groupe et des foires de bien-être dans une association à but non lucratif pour les femmes.
Études et formation
Coach personnel certifié NASM, nutrition holistique et fitness fonctionnel
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.

Ma galerie

Lieu

Werk Fitness - La Mesa
La Mesa, Californie, 91942, États-Unis

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.

Accessibilité

Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
60 € À partir de 60 € par personne
Annulation gratuite

Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?

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,
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,
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