Nous vous invitons à vous allonger sur le tapis pour une expérience sonore réparatrice et soignée. Les bains sonores régulent le système nerveux, atténuent le décalage horaire, libèrent le stress et les tensions chroniques, et font baisser la pression artérielle et la fréquence cardiaque. Sunny propose une expérience sensorielle dynamique qui intègre le travail sur la respiration, des instructions de relaxation et des sons, notamment des bols chantants en cristal et en métal, des hochets, des carillons et des instruments de percussion.

Nous commençons par des mouvements de qigong doux en position debout pour échauffer les muscles et les articulations et favoriser la circulation de l’énergie dans le corps. Le qigong augmente la souplesse et la circulation, améliore la posture et l’équilibre, et fait baisser la tension artérielle et la fréquence cardiaque. C’est un guide merveilleux pour s’allonger sur le tapis afin de se détendre et de bénéficier d’un son thérapeutique. La thérapie par le son nous fait entrer dans un état de méditation profonde où l’autoguérison peut se produire. Elle soulage la douleur chronique, l’anxiété et le stress, améliore la santé cardiaque et renforce l’humeur et l’immunité

Plongez au cœur d’une expérience sonore thérapeutique transformatrice qui favorise le lâcher-prise, la détente et le renouveau. Sunny vous guide à travers la respiration et la relaxation somatique. Elle fait ensuite appel au son, qui libère les tensions chroniques et le stress, et rétablit l’harmonie du système nerveux, du corps émotionnel et de l’esprit. Sunny utilise des bols chantants en cristal et en métal, des diapasons, des carillons, des hochets, un tambour, un gong, des cristaux, des pierres, de l’aromathérapie et l’intention pour vous envelopper dans une expérience profondément réparatrice.

Invitez votre partenaire, un·e ami·e ou un être cher à une séance privée de sonothérapie. Sunny associe des techniques de guérison intuitives basées sur la respiration, des exercices de relaxation, des sons intentionnels, des pierres, l’équilibrage énergétique et l’aromathérapie pour vous permettre de réinitialiser en profondeur votre cerveau, votre système nerveux, votre corps et votre bien-être émotionnel.