Cette session privée est faite pour vous. Que vous souhaitiez développer votre force, augmenter votre flexibilité, réduire votre stress ou approfondir votre pratique, le cours est personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre niveau. Choisissez une séance traditionnelle axée sur la respiration et la mobilité, un cours de yoga plus énergique ou un mélange des deux. Nous nous alignerons au préalable sur les objectifs, les blessures et l'intensité souhaitée. Idéal pour les particuliers, les couples ou les petits groupes. Tous les niveaux sont les bienvenus.