Cette réservation rapide est conçue pour aider les voyageurs à se remettre d’un vol, d’un long trajet en voiture ou d’une journée de vacances bien remplie. Grâce à des étirements légers, à un travail de mobilité et à des exercices de posture, les clients peuvent détendre leur corps et se sentir revigorés.

Cette réservation individuelle vise principalement à aider les clients à se renforcer et à continuer à bouger, et peut avoir lieu dans leur hébergement, à l’extérieur ou dans un parc à proximité.

Cette activité énergisante associe l’entraînement de résistance, le travail de mobilité et des exercices en binôme, et peut se dérouler dans le logement Airbnb des clients ou en extérieur.

Axée sur des mouvements doux, la mobilité et des techniques de respiration, cette pratique est conçue pour améliorer la souplesse et réduire le stress. Chaque séance est adaptée au niveau de forme physique du client et peut être proposée chez lui ou en extérieur.

Ce programme complet pour tout le corps associe une série d’exercices au poids du corps, des bandes de résistance et des mouvements fonctionnels en fonction du niveau de forme physique du client. Les clients peuvent choisir de le programmer dans leur logement ou dans un endroit paisible en extérieur s’ils le souhaitent.

Commencez la journée par un entraînement de musculation de base, un travail de mobilité et des exercices de mouvement tout en profitant de la beauté du littoral. C’est une option intéressante pour qu’ils puissent continuer à s’entraîner tout en visitant la ville.