Le massage sportif est une technique spécifique conçue pour les personnes qui pratiquent une activité physique, que ce soit au niveau amateur ou en compétition. Il peut être utilisé avant l'entraînement pour préparer les muscles à l'effort, en améliorant l'élasticité et les performances, ou après, pour favoriser la récupération et réduire la fatigue et les courbatures. Il aide à prévenir les blessures, à soulager les contractures et à améliorer la circulation, contribuant ainsi au bien-être général de l’athlète.