À partir de 9 ans (tout mineur doit obtenir la signature d'un parent ou d'un tuteur légal pour la décharge). Les lundi, mercredi et vendredi sont en présentiel renforcé + les jeudis sont en cadrio + les mardi, samedi et dimanche sont en hybride. F45 : le meilleur programme au monde ! 45 minutes = vous y allez, vous en sortez, et vous reprenez votre journée. Passez d'un poste à l'autre et profitez d'un entraînement de folie sans avoir à passer des heures à la salle de sport. Un coach personnel certifié anime chaque cours et ne porte pas de micro ; il vous donne donc des instructions personnalisées. Veuillez confirmer le nombre de personnes avant de réserver.