Style de massage traditionnel qui combine des étirements doux, de l'acupression, de la réflexologie et des techniques de tissus profonds. Il est conçu pour détendre le corps tout en améliorant le flux d'énergie et la circulation.

technique de massage qui utilise une pression lente et ferme et des mouvements ciblés pour travailler les couches plus profondes des muscles et du tissu conjonctif (fascia). Il est couramment utilisé pour les tensions musculaires chroniques, les nœuds contractés, les raideurs, la récupération sportive et la mobilité réduite. À quoi ça sert ? Tension chronique au niveau du cou, des épaules ou du dos « Nœuds » musculaires et tension dus à la posture ou aux entraînements Récupération après un exercice intense Mobilité réduite ou raideur Certains types de douleur chronique (bien que les preuves varient)

soin de massothérapie au cours duquel des pierres lisses et chauffées, généralement des pierres de basalte qui retiennent bien la chaleur, sont placées sur le corps et parfois utilisées par le thérapeute pendant le massage. À quoi servent-ils ? Détente musculaire Réduction du stress Améliorer la circulation Soulagement de la raideur et de la tension musculaires Favoriser le sommeil et la relaxation