Yoga réparateur en douceur avec Tomoko

Du point de vue d'un acupuncteur, même les personnes d'âge moyen et avancé peuvent faire du yoga en toute sérénité pour traiter leurs problèmes physiques, récupérer de la fatigue, améliorer leur posture, prévenir et soulager les douleurs lombaires et les tensions au niveau des épaules. Je vous enseigne cela à travers le yoga, les étirements et les techniques de respiration en utilisant des bols.
Traduit automatiquement
Edogawa City : Coach privé
Service proposé chez 智子

Cours particuliers de yoga

L'entraînement personnel de PARADISE YOGA est un cours personnalisé basé sur l'anatomie et la médecine orientale, adapté aux préoccupations et aux maux de chaque individu.Grâce à des étirements et des exercices de yoga guidés, nous vous aidons à vous remettre de la fatigue, à vous détendre et à améliorer votre posture.
 
,
1 h

Boostez votre humeur : yoga relaxant et revitalisant

Je vous guiderai à travers des exercices simples de yoga et d'étirement. Soulagez la fatigue du dos, des épaules et du bas du dos causée par le travail de bureau, l'utilisation excessive de l'ordinateur et les longues périodes de voyage. Pour ceux qui sont fatigués de marcher, nous proposons un relâchement myofascial à l'aide d'une perche d'étirement.
 
,
1 h
Vous pouvez envoyer un message à 智子 pour personnaliser ou modifier votre réservation.

Mes qualifications

13 ans d'expérience
Après avoir travaillé dans une grande salle de fitness et un studio de yoga, j'ai géré un studio de yoga pendant 6 ans et ouvert un cabinet d'acupuncture pendant 3 ans. Avec 13 ans d'expérience en tant qu'instructrice, je me spécialise dans l'amélioration de la posture, le Hatha Yoga, le Power Yoga et le Yoga des méridiens.
Point fort de ma carrière
J'ai géré un studio de yoga à Tokyo pendant 7 ans, avec un cabinet d'acupuncture sur place.
Études et formation
Titulaire de la qualification nationale d'acupuncteur et de la qualification d'instructeur international de yoga certifiée par l'Association internationale de thérapie holistique (IHTA).
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.

Ma galerie

Lieu

134-0088, Préfecture de Tokyo, Edogawa City, Japon

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.

Accessibilité

Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
64 € À partir de 64 € par personne (précédemment : 70 €)
Annulation gratuite

Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?

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