Ce stage est fait pour vous si vous êtes curieux de découvrir le yoga et que vous avez peu ou pas d'expérience. Vous souhaitez être guidé à chaque étape de la pratique, à votre rythme. Nous explorerons les postures de base, la respiration et la conscience corporelle pour vous aider à vous sentir ancré et centré.

Une séance de yoga douce et adaptée aux débutants pour détendre le corps, ouvrir le cœur et renouer avec soi-même. Grâce à des postures simples qui ouvrent le cœur, à des mouvements conscients, à la respiration et à la méditation, vous créerez de l'espace dans la poitrine, les épaules et le haut du dos tout en relâchant les tensions que vous pourriez retenir physiquement et émotionnellement. Aucune expérience de yoga n'est requise. Cette session se déroule lentement avec des instructions claires, ce qui vous aide à vous sentir plus ouvert, détendu, ancré et connecté à votre cœur.

Une expérience de yoga douce et féminine pour les femmes qui viennent à Bali pour se reconnecter à elles-mêmes. Grâce à des mouvements doux et fluides, au travail sur la respiration et à la méditation, vous serez guidée pour ralentir, relâcher les tensions et vous sentir plus présente dans votre corps. Cette séance est adaptée aux débutantes, dans un esprit de soutien, et ouverte à tous les âges. Une belle pratique pour les femmes qui souhaitent se sentir plus douces, plus légères et plus connectées pendant leur séjour à Bali.

Une expérience de yoga douce et adaptée aux débutants, conçue pour relâcher les tensions et créer plus de souplesse au niveau des hanches, du bas du dos et du bas du corps. Grâce à des postures simples d'ouverture des hanches, à des exercices de mobilité, à la respiration et à la relaxation guidée, vous serez accompagné pour bouger en toute sécurité et confortablement à votre rythme. Parfait pour les voyageurs, les débutants ou toute personne qui ressent des tensions après être restée assise, avoir marché ou exploré Bali. Aucune expérience de yoga n'est requise.

Un rituel féminin privé pour les femmes qui voyagent ensemble et qui souhaitent partager une expérience de cohésion significative à Bali. Cette cérémonie allie le cacao cérémonial, la méditation somatique et des rituels d'ouverture du cœur pour vous aider à ralentir, à vous apaiser et à vous connecter plus profondément à vous-mêmes et les unes aux autres. Parfait pour les amies, les sœurs, les enterrements de vie de jeune fille, les anniversaires, les retraites ou les voyages entre femmes qui souhaitent vivre une expérience de sororité intime et mémorable.