Jamais boxé ? Cette séance est faite pour toi. Tu découvres les bases — garde, déplacements, premières frappes sur pattes d’ours — sans aucun combat ni contact. Je t’explique tout, je corrige chaque geste, dans une ambiance carrée et bienveillante. Tu repars en ayant vraiment boxé avec un Champion d’Europe. Aucun niveau requis.

La séance pour transpirer, te défouler et te remettre en forme version pro. Frappes, déplacements, cardio intense : tu évacues tout, et je corrige en direct pour que chaque coup soit juste. Tu ressors vidé, recentré et fier. Adaptée à ton niveau et à ton objectif.

L’expérience signature, en tête-à-tête. Tu frappes les pattes tenues par un Champion d’Europe, comme un combattant en préparation sans jamais encaisser. Combo après combo, j’ajuste le rythme à ton niveau et je ne te lâche pas une seconde. Mon œil d’ancien pratiquant d’arts martiaux chinois traque le moindre détail : tu progresses vite, et tu le sens.

Tu veux apprendre à vraiment te battre et te défendre ? On passe aux choses sérieuses : enchaînements, défense, esquives, lecture de l’adversaire et assauts à intensité contrôlée (boxe anglaise, pied-poing sur demande). Je veille à ta sécurité à chaque instant on progresse par étapes, jamais dans le dur. Pour ceux qui veulent le vrai savoir-faire du combat, du débutant motivé au confirmé.