Séances de fitness holistique et de sport avec Rozalia

Un entraînement corps-esprit stimulant qui allie mouvement, respiration et sport. Développez votre force, votre confiance et votre fluidité athlétique grâce à un coaching personnalisé et intuitif.
Traduit automatiquement
Ottawa : Coach privé
Service proposé dans votre logement

Entraînement sportif et séances de jeu

Libérez votre potentiel athlétique avec une expérience sportive personnalisée et très intense, dirigée par un entraîneur professionnel et un coach multisports. Que vous soyez un débutant qui cherche à apprendre les bases ou un athlète qui souhaite affiner ses compétences, je vous guiderai à travers un entraînement personnalisé et un vrai match de basket, de tennis ou de volley-ball, selon votre choix. Ensemble, nous nous entraînerons, jouerons, transpirerons et améliorerons votre jeu.
 
,
1 h

Séance de yoga ancré

Renouez avec votre corps grâce à une séance de yoga apaisante et renforçante, conçue pour centrer votre esprit et ancrer votre énergie. Nous passerons par une respiration consciente, des étirements fluides et des postures réparatrices qui vous laisseront en équilibre, détendu et profondément ancré dans le rythme naturel de votre corps.
 
,
1 h

Entraînement ciblé dans une salle de sport moderne

Améliorez votre condition physique avec une séance d'entraînement personnalisée conçue pour développer la force, améliorer la mobilité et renforcer la confiance en soi. Je vous guiderai à travers des exercices sur mesure, la bonne technique et un entraînement physique adapté à vos objectifs. Attendez-vous à une séance d'entraînement motivante et stimulante qui vous laissera plein d'énergie, plus fort et plus connecté à votre corps.
 
,
1 h

Faire du roller près d'itinéraires pittoresques

Explorez de magnifiques itinéraires panoramiques lors d'une expérience inoubliable de roller en visite guidée ! Que vous soyez débutant ou patineur expérimenté, j'adapterai le rythme à votre niveau de confort pendant que nous profiterons de vues à couper le souffle, de joyaux cachés et d'une aventure amusante et active. Je vous donnerai également des informations sur les environs, des conseils de patinage et veillerai à ce que l'expérience soit sûre et agréable. Parfait pour les voyageurs en solo, les couples, les familles et les groupes à la recherche d'une activité de plein air unique.
93 € 93 € par personne
,
1 h 30 min

Séance de tennis et entraînement sportif

Séance de tennis et entraînement sportif : je jouerai au tennis avec vous, je m'adapterai à votre niveau et je guiderai votre technique pour que chaque échange soit amusant, stimulant et qu'il renforce votre confiance. Parfait pour les joueurs débutants et avancés qui cherchent à s'améliorer tout en s'amusant.
93 € 93 € par personne
,
1 h
Vous pouvez envoyer un message à Rozalia pour personnaliser ou modifier votre réservation.

Mes qualifications

10 ans d'expérience
J'ai une entreprise de santé et de bien-être en ligne et en présentiel appelée Soul Food Fitness
Point fort de ma carrière
Je publie du contenu sur la santé et le bien-être sur YouTube, Instagram et mon site Web.
Études et formation
J'ai un BSc en sciences intégrées, un MSc en psychologie nutritionnelle, un CPT et un RHN
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.

Ma galerie

Je viendrai à votre rencontre

Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir : Ottawa, Ontario, K1G 6Y2, Canada

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.

Accessibilité

Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
84 € À partir de 84 € par personne (précédemment : 93 €)
Annulation gratuite

Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?

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1 h

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Renouez avec votre corps grâce à une séance de yoga apaisante et renforçante, conçue pour centrer votre esprit et ancrer votre énergie. Nous passerons par une respiration consciente, des étirements fluides et des postures réparatrices qui vous laisseront en équilibre, détendu et profondément ancré dans le rythme naturel de votre corps.
 
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Améliorez votre condition physique avec une séance d'entraînement personnalisée conçue pour développer la force, améliorer la mobilité et renforcer la confiance en soi. Je vous guiderai à travers des exercices sur mesure, la bonne technique et un entraînement physique adapté à vos objectifs. Attendez-vous à une séance d'entraînement motivante et stimulante qui vous laissera plein d'énergie, plus fort et plus connecté à votre corps.
 
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Séance de tennis et entraînement sportif

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