À la même heure, sur la terrasse, dans le jardin ou sur la plage, installée pour que deux personnes de condition physique différente s'entraînent en même temps sans que l'une ou l'autre ne s'ennuie ou ne s'essouffle. Convient aux couples, aux amis et aux familles. Le prix est par personne. La même heure sur la terrasse, dans le jardin ou sur la plage, construite pour que deux personnes en forme différente puissent s'entraîner ensemble. Convient aux couples, aux amis et aux familles. Le prix est par personne.

Je me rends à ton logement avec tout le matériel : haltères, kettlebells, bandes élastiques, TRX et tapis. Nous commençons par observer comment tu te déplaces et nous nous entraînons pendant une heure au niveau que tu as, que tu aies déjà fréquenté une salle de sport ou non. Dans le salon, sur la terrasse ou sur la plage. J'apporte tout le matériel chez vous et nous nous entraînons pendant une heure à votre niveau, dans le salon, sur la terrasse ou sur la plage. Séances en espagnol ou en anglais.

Pour ceux qui arrivent avec le dos fatigué par le vol, avec une ancienne blessure ou sans savoir ce qu'ils peuvent faire sans l'aggraver. Nous observons comment vous bougez et nous travaillons la mobilité et la force là où elles font défaut. Je ne soigne pas les blessures : je m'entraîne en les contournant. Pour tous ceux qui arrivent avec un mal de dos, une vieille blessure ou des doutes sur ce qu'ils peuvent encore faire. Nous travaillons la mobilité et la force là où elles font défaut. Je ne soigne pas les blessures, je m'entraîne en les contournant.