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Alvor : coachs privés

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Alvor : entraînez-vous avec un coach privé

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Algarve : Coach privé

Yoga privé : détendez-vous, respirez et bougez en pleine conscience

Je te réserve l'espace – dans le silence, dans la respiration, dans le mouvement. Tout peut être là, rien n'est obligatoire. Entièrement à ton rythme et selon tes besoins. C'est toi qui donnes le ton, car tu es important.

Porto Mós Beach : Coach privé

Yoga au coucher du soleil à Lagos par El Sol Lifestyle

En tant que professeur de yoga et de fitness, mes cours sont adaptés à tous les niveaux.

Lagoa : Coach privé

Bien-être en Algarve avec Filipe®

Algarve Wellness by Filipe propose des séances de qigong sur la plage de Marinha et des massages relaxants à votre hébergement. Respirez, bougez et détendez-vous dans la nature, quel que soit votre niveau.

Algarve : Coach privé

Yin Yoga et relaxation par le son

Hatha yoga + Yin yoga réparateur. Je mélange les vibrations curatives des bols tibétains avec des postures douces et des invitations à la rédaction d'un journal intime, créant ainsi les conditions parfaites pour que votre système nerveux se détende.