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Shinagawa City : coachs privés

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Shinagawa : entraînez-vous avec un coach privé

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Shibuya : Coach privé

Entraînement avec haltères transformateur avec Shumi

En tant que joueur de beach soccer en activité, je me spécialise dans l'alimentation, la préparation physique, l'amélioration des performances et la promotion de la santé.

Chofu : Coach privé

Formation personnelle complète et étirements personnels dans la zone de Shindaiji

Je propose des cours de maquillage corporel pour les niveaux débutant à intermédiaire et j'accompagne mes élèves dans la réalisation de leurs objectifs. En mettant l'accent sur le conseil et la communication, j'adopte une approche adaptée à chaque personne.

Bunkyo City : Coach privé

Formation privée et massage thaïlandais lors de votre séjour à Tokyo

Champion de culturisme 2024. J'ai entraîné plus de 200 clients. Je possède une salle de sport privée et propose principalement des séances d'entraînement personnel à domicile. Pour la récupération, j'associe les séances d'entraînement à l'authentique massage thaïlandais que j'ai appris en Thaïlande.

Shibuya : Coach privé

Séance de yoga de 60 min et thé, tapis inclus

Grâce à des ajustements manuels, vous pourrez vous étirer plus profondément. Nous nous concentrerons sur les poses qui libèrent la tension dans les jambes et le bas du dos après la marche pendant vos voyages ! Location de tapis incluse !

Tokyo : Coach privé

Formation personnelle complète et étirements personnels à Mitakadai

Tokyo : Coach privé

Reset : yoga en pleine conscience et bain sonore thérapeutique

En mettant l'accent sur la respiration et les mouvements doux, j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur corps et leur esprit, sans forcer. Fort de mon expérience en tant que thérapeute en bols chantants, j'utilise une approche à la fois sonore et corporelle pour vous guider vers une relaxation profonde. Comme la séance est adaptée à la condition physique et à l'état de chaque personne, même les débutants et les personnes ayant des tensions musculaires peuvent participer en toute sérénité. Je tiens à ce que vous puissiez vous abandonner en toute sérénité pendant ce moment.

Tous les services de coaching privé

Formation personnelle pour remédier aux dysfonctionnements à Kichijōji

Ayant moi-même participé à des concours de beauté par le passé, je suis spécialisée dans les conseils en matière de régime alimentaire et dans l'accompagnement à la mise en forme du corps.

Séance de yoga personnelle dans un studio à Tokyo

Dans un espace réservé à vous et à votre professeur, vous bénéficierez d'un cours adapté à vos objectifs et à vos besoins. Cette formule est recommandée pour les personnes qui souhaitent suivre des cours sur mesure, adaptés à leur niveau et à leur condition physique.

Profitez du kick-boxing et du yoga à Nihonbashi

Nous proposons un large éventail d'entraînements : kickboxing, arts martiaux mixtes, jiu-jitsu brésilien et musculation.

Coaching personnel et fitness avec Keisuke

Remodelage du corps, amélioration de la posture, renforcement du corps sans risque de blessure. Expérience et connaissances acquises dans le cadre de l'activité de Gold's Gym, l'un des environnements d'entraînement les plus performants du secteur.

Yoga réparateur en douceur avec Tomoko

Du point de vue d'un acupuncteur, même les personnes d'âge moyen et avancé peuvent faire du yoga en toute sérénité pour traiter leurs problèmes physiques, récupérer de la fatigue, améliorer leur posture, prévenir et soulager les douleurs lombaires et les tensions au niveau des épaules. Je vous enseigne cela à travers le yoga, les étirements et les techniques de respiration en utilisant des bols.

Cours de groupe FIT360 avec Nathan et son équipe

Nous proposons une variété de programmes d'entraînement et employons des entraîneurs multilingues pour aider nos clients à atteindre leurs objectifs de remise en forme.