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Yokohama : coachs privés

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Yokohama : entraînez-vous avec un coach privé

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Mitaka : Coach privé

Formation professionnelle et personnelle à Mitaka

Fort de mon expérience auprès d'un large éventail de clients, des sportifs débutants aux athlètes de l'équipe nationale du Japon, je vous proposerai l'entraînement le plus adapté à vos besoins.

Setagaya : Coach privé

Cours de karaté pour tous les niveaux avec Jōji

À la base de ces résultats se trouvent un leadership exceptionnel et une capacité à former des talents, ainsi que le « pouvoir de commandement » et le « sens des responsabilités » acquis dans l'environnement exigeant des Forces d'autodéfense. Aujourd'hui, en tant que responsable d'un dojō regroupant plus de 100 membres, je forme des talents aux profils variés.

Shinjuku : Coach privé

Cours de danse à Tokyo (même pour les débutants)

Vous pouvez recevoir des conseils directs de danseurs professionnels actifs au Japon. C'est un cours de danse auquel même les débutants peuvent participer facilement.

Minato : Coach privé

Cours de groupe FIT360 avec Nathan et son équipe

Nous proposons une variété de programmes d'entraînement et employons des entraîneurs multilingues pour aider nos clients à atteindre leurs objectifs de remise en forme.

Setagaya : Coach privé

Séance de Taki Gyō avec Joji

Chaque année, depuis 10 ans, je pratique le Taki Gyō avec des élèves du dojō et des touristes étrangers. En pratiquant le Takigyo, j'ai rafraîchi et harmonisé mon corps et mon esprit.

Setagaya : Coach privé

Cours de yoga bilingue pour le corps et l'esprit avec Bahatiya

J'enseigne le hatha yoga et les techniques de respiration en anglais et en japonais.

Tous les services de coaching privé

Yoga pour rafraîchir le corps et l'esprit avec Takako

12 ans d'expérience dans l'enseignement du yoga et la formation de professeurs. J'ai suivi une formation de yoga Jivamukti à New York et de yoga Shivananda en Inde.

Reset : yoga en pleine conscience et bain sonore thérapeutique

En mettant l'accent sur la respiration et les mouvements doux, j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur corps et leur esprit, sans forcer. Fort de mon expérience en tant que thérapeute en bols chantants, j'utilise une approche à la fois sonore et corporelle pour vous guider vers une relaxation profonde. Comme la séance est adaptée à la condition physique et à l'état de chaque personne, même les débutants et les personnes ayant des tensions musculaires peuvent participer en toute sérénité. Je tiens à ce que vous puissiez vous abandonner en toute sérénité pendant ce moment.

Entraînement avec haltères transformateur avec Shumi

En tant que joueur de beach soccer en activité, je me spécialise dans l'alimentation, la préparation physique, l'amélioration des performances et la promotion de la santé.

Yoga réparateur en douceur avec Tomoko

Du point de vue d'un acupuncteur, même les personnes d'âge moyen et avancé peuvent faire du yoga en toute sérénité pour traiter leurs problèmes physiques, récupérer de la fatigue, améliorer leur posture, prévenir et soulager les douleurs lombaires et les tensions au niveau des épaules. Je vous enseigne cela à travers le yoga, les étirements et les techniques de respiration en utilisant des bols.

Entraînement personnel et fitness par Idit

Déplacez-vous sans douleur et constatez un changement en quelques semaines.

Séance de fitness en hamac : envolez-vous avec Nancy

À ce jour, environ 30 000 personnes ont volé dans les airs au studio. Certains élèves fréquentent ce studio depuis 10 ans. C'est un espace dédié aux exercices aériens.