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Coachs privés à Sumida City

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Sumida : entraînez-vous avec un coach privé

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Taito City : Coach privé

Yoga pour rafraîchir le corps et l'esprit avec Takako

12 ans d'expérience dans l'enseignement du yoga et la formation de professeurs. J'ai suivi une formation de yoga Jivamukti à New York et de yoga Shivananda en Inde.

Tokyo : Coach privé

Promotion spéciale : entraînement de boxe et fitness avec Sueda

Code : TOKYO80 pour une réduction équivalente à 80 $ (à partir d'une réservation équivalente à 150 $) Ancien boxeur désigné pour le renforcement de la Fédération de boxe de la préfecture de Fukui, il a participé à 15 combats amateurs et à des compétitions au Mexique.

Minato : Coach privé

Entraînement à la japonaise avec Kazuya

Un entraînement qui, grâce à des mouvements corrects et à un encadrement approprié, permet d'optimiser les performances et de poursuivre l'activité de manière agréable.

Chuo City : Coach privé

Profitez du kick-boxing et du yoga à Nihonbashi

Nous proposons un large éventail d'entraînements : kickboxing, arts martiaux mixtes, jiu-jitsu brésilien et musculation.

Musashino : Coach privé

Formation personnelle pour remédier aux dysfonctionnements à Kichijōji

Ayant moi-même participé à des concours de beauté par le passé, je suis spécialisée dans les conseils en matière de régime alimentaire et dans l'accompagnement à la mise en forme du corps.

Tokyo : Coach privé

Reset : yoga en pleine conscience et bain sonore thérapeutique

En mettant l'accent sur la respiration et les mouvements doux, j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur corps et leur esprit, sans forcer. Fort de mon expérience en tant que thérapeute en bols chantants, j'utilise une approche à la fois sonore et corporelle pour vous guider vers une relaxation profonde. Comme la séance est adaptée à la condition physique et à l'état de chaque personne, même les débutants et les personnes ayant des tensions musculaires peuvent participer en toute sérénité. Je tiens à ce que vous puissiez vous abandonner en toute sérénité pendant ce moment.

Tous les services de coaching privé

Remise en forme corporelle avec Daiki

Analyse de la posture, du mouvement et de la souplesse sur la base d'une évaluation corporelle.

Séances de Pilates et de barre par 真衣

Je m'appuie sur plus de 20 ans d'enseignement de Pilates et de fitness au Japon et aux États-Unis.

Formation personnelle complète et étirements personnels à Mitakadai

Je propose des cours de maquillage corporel pour les niveaux débutant à intermédiaire et j'accompagne mes élèves dans la réalisation de leurs objectifs. En mettant l'accent sur le conseil et la communication, j'adopte une approche adaptée à chaque personne.

Séances de fitness dynamiques par Maurice

Je suis coach pour des entreprises comme Google, Amazon, Nissan et d'autres.

Faites de la musculation de haut niveau.

Grâce à l'évolution de mon corps, j'ai plus confiance en moi qu'auparavant, Ma vie est devenue plus riche et chaque jour est plus agréable. 　Je voulais transmettre ce sentiment à beaucoup de gens J'ai décidé de me lancer sur la voie du coaching personnel. 　Grâce à un entraînement personnalisé, je maximise les capacités individuelles tout en favorisant un développement maximal. Je suis également spécialisée dans le conditionnement physique j'apporte un soutien total à mes clients.

Séance de yoga personnelle dans un studio à Tokyo

Dans un espace réservé à vous et à votre professeur, vous bénéficierez d'un cours adapté à vos objectifs et à vos besoins. Cette formule est recommandée pour les personnes qui souhaitent suivre des cours sur mesure, adaptés à leur niveau et à leur condition physique.